HAKURAMATATA

哇哈哈

這是開學第二週

終於上了一次體育課囉

第一週的體育課是老師講解他會怎麼教你

還有規定

然後就掰了

讓我有點小失望



可是到了第二堂

就正式開始囉

真的就是像我上學期想的那樣

對著鏡子猛揮拳

還有三個助教幫忙帶我們

這次還加了踢腿ㄝ

真是超酷的

不過很可惜的是

我的好朋友來

導致我不是能把動作放很開

一直有顧忌

萬一讓其他同學見紅了怎辦

我可不想有人因此而昏倒

哈哈

旦我還是有很用力地出拳

男人張你給我小心喔哈哈




這堂課就教了兩套動作

然後就一直反覆跳

中間有時會停一下下講解就再繼續動

因為老師希望你用到正確的肌肉

跳完之後

老師會帶著做伸展動作

好像是皮拉提斯

會讓隔天比較不會鐵腿

整個療程

哈是課程啦

我沒有身體病痛

就剛好一小時

做完真的是只能用舒服來形容

通體舒暢啊

我選這個課真的沒後悔

還賺到了呢

因為一定會瘦的喔

哈哈

不過手臂不知道會不會變粗就是了

可能因為跟我想像的一樣就沒有失望吧

唐漸漸之前也有修過

他說他們那班還有人因為地上都是汗而滑倒

可見流汗量之大

旦那時是夏天

還好我比他聰明是冬天選啦

姆哈哈

超酷的超酷的

誰誰誰

看到有興趣的之後可以去選喔

極力推薦!!!